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Atelier « La Covid-19, et après ? »

7 novembre à 10 h 00 min - 9 décembre à 12 h 00 min

Beaucoup d’entre nous ont connu de loin ou de près la COVID 19. Certains étaient malades, voire très malades, d’autres ont malheureusement perdu quelqu’un de plus ou moins proche. Comment vivre avec ça, comment se reconstruire, à qui en parler ?
La commission Action, Sanitaire et Sociale, en partenariat avec la CAMIEG et l’association Àtout Âge Alsace, propose de vous aider à apporter des réponses à vos questions.
A partir de novembre, nous vous invitons à participer à l’action de prévention santé « Covid 19, et après ? » animée par des professionnels de santé.
Au total, 5 séances collectives et un entretien individuel optionnel composent cet atelier.

 

Nous vous proposons deux cycles d’ateliers :

  • Un cycle en présentiel du lundi 7 au mercredi 23 novembre, au complexe de sports et de loisirs à Rixheim.
  • Un cycle en distanciel du vendredi 25 novembre au vendredi 9 décembre (en visioconférence interactive).

 

5 séances collectives et un entretien individuel optionnel vous sont proposés pour le cycle présentiel :

 

  • Le lundi 7 novembre, de 10h à 12h30 : une séance introductive (obligatoire pour participer à la suite)

Séance animée par un (e) art-thérapeute ou psychologue clinicien pour y exprimer son vécu, son ressenti mettre en commun les témoignages et ainsi créer une dynamique de groupe. 

 

  • Le jeudi 10 novembre, de 10h à 12h30 : découverte et expérimentation des techniques d’amélioration de la santé psychique

Séance animée par un (-e) Psychologue : expérimenter des techniques de psychologie positive.

 

  • Le mardi 15 novembre, de 10h à 11h30 : relaxation et détente

Séance animée par un (e) sophrologue : expérimenter des techniques facilitant la relaxation, la détente. Expérimenter des techniques favorisant l’endormissement.

 

  • Le vendredi 18 novembre, de 10h à 12h : mémoire et concentration

Séance animée par un (e) psychologue ou neuropsychologue : faire le point sur les conséquences du Covid 19 sur les capacités mémorielles – expérimenter des techniques permettant de travailler sa mémoire au quotidien.

 

  • Le lundi 21 novembre, de 10h à 11h30 : activités physiques pour une reprise progressive

Séance animée par un ou une éducatrice en activités physiques adaptées.

 

  • Le mercredi 23 novembre (matinée) : en option (non obligatoire)

Entretien individuel avec psychologue clinicien pour faire le point sur son parcours personnel et être orienté si besoin.

 

Programme de la visioconférence interactive :

  • Séance introductive obligatoire le 25 novembre, de 10h à 12h.
  • Séance relaxation et détente le 29 novembre, de 10h à 11h30.
  • Séance découverte et amélioration de la santé psychique, le 2 décembre, de 10h à 12h.
  • Séance mémoire et concentration, le 5 décembre, de 10h à 12h.
  • Séance reprise progressive d’activité physique, le 8 décembre, de 10h à 11h30.
  • Entretien optionnel la matinée du 9 décembre.

 

Inscriptions :

  • Auprès de votre CMCAS ou en ligne >ICI pour l’atelier présentiel et >ICI pour l’atelier en visioconférence
  • Auprès de votre antenne CAMIEG Grand Est
  • Par téléphone : 03 55 66 06 15 (répondeur)
  • En cliquant >ICI<
  • Par mail à camieg-prevention-grandest@camieg.org
  • Ou en flashant les QR Code : 

Pour l’atelier en présentiel à Rixheim ->

Pour l’atelier en visioconférence interactive ->

 

 

Détails

Début :
7 novembre à 10 h 00 min
Fin :
9 décembre à 12 h 00 min
Catégories d’Évènement:
,

Lieu

Complexe de sports et de Loisirs
chemin de Brunstatt
Rixheim, 68170
+ Google Map

Contacts

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